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耳聾的預防很重要，可以盡量避免耳聾的發生。耳朵具有辨別振動的功能，并且還能夠振動發出的聲音轉換成神經信號，之后傳給大腦。耳聾的預防方法有哪些，成都耳鼻喉醫院醫生介紹耳聾的預防方法。
食療偏方（豆制品）預防耳聾
預防耳聾的有效措施
1、建立良好的生活習慣，不要長時間的使用手機、聽歌等，將電話的音調調低，少去有噪音的地方。
2、生活中做好預防感冒的預防感冒，有一部分患者耳聾的病因可能與感冒有間接關系，預防感冒則可減少一個發病因素。
3、工作中不要過度的勞累，需要做到起居有時，定量飲食，耳聾多發于中年人，故中年人比較應注意這一點。
4、情緒穩定，忌暴怒狂喜，并且還會因為這些情況導致人們體內神經體液調節失去平衡，造成耳部血循環障礙，發生耳聾。
耳聾的預防方法
1、生活中需要重視先天性耳聾的預防，加強遺傳學研究，采取優生學措施。
2、在妊娠期婦女需要做好保健工作，防止病毒感染、梅毒感染，防止濫用耳毒性抗生素。
3、控制和治療容易導致耳聾以及各種的傳染病發生，如流腦、腮腺炎、傷寒、瘧疾等。
4、積極的治療慢性卡他性中耳炎、慢性化膿性中耳炎等可能致聾的后天性耳病。
5、對于耳聾的兒童們，外耳道畸形及中耳畸形于合適的時期施行手術治療，提供模仿與學習語言的必要聽力。
預防耳聾需要避免盲目用藥
6、有計劃地開展幼兒和學齡前兒童的聽力檢查，早期發現聽力缺陷。
耳聾病如何護理
1、傳導性聾的防治：積極的治療急、慢性化膿性中耳炎以及分泌性中耳炎，這也是防止傳導性耳聾的重要方法。gsxcs對提高傳導性聾的聽力有還是效果，如果能夠及時的接受鼓室探查和gsxcs，就能夠保存以及恢復聽力。
2、感音神經性聾的防治：感音神經性聾的療效目前尚不理想，關鍵在預防，發病后及早治療。積極的治療因為急性傳染性疾病而引起的耳聾，做好預防傳染病，增強機體的抵抗力。
戴耳機嚼東西可保護耳朵
如果能嚼塊口香糖或其他食物，就可緩解中耳與外界的大氣壓力。研究發現，戴著耳機嚼東西時，內耳測量到的音波壓力會降低1-3分貝，可以達到保護鼓膜的效果。這與飛機起飛和降落時感到耳朵疼，做咽唾沫、打呵欠等動作，癥狀就會緩解是一個道理。
平時聽MP3時好戴罩式耳機，這樣能屏蔽掉較多的外界噪音，并應避免音量過大引起聽力損傷。另外，保護耳朵也應該像保護眼睛一樣，好能堅持“60、30”原則，即音量不要超過耳機總音量的60%，每次時間不超過30分鐘;盡量把音量調低，聽一段時間后把耳機取下，輕輕揉一揉，放松一下。當雙耳發出“嗡嗡”不適聲音時，表明聽力神經已受傷，要盡快就醫。
需要注意的是，經常用耳機的人，如果出現頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的，好停止用耳機，并注意休息，如出現耳鳴以及嚴重的聽力下降，應及時就醫。
噪音環境當心耳聾
成都耳鼻喉醫院醫生提醒，耳聾疾病防止耳聾的危害，及時治療是夏日選擇。社會的發展比較快，經常唱K的人們很容易患上耳聾疾病。如果長期的沉迷于音樂及歌聲的同時，喉嚨及聽覺都可能受到損害。 一般人如果持續8小時在音量達90分貝的環境中，或在音量達120分貝的環境中待半小時，已能令聽力受損。現在卡拉OK環境的音量分貝數都達100分貝以上，加上房間里的回音，對耳朵的傷害會比較深。如果長時間處于嘈雜的環境之中，聲音也會被無限的放大，從而就容易出現耳鳴以及突發性耳聾。
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